all inclusive Fitness Duisburg Meiderich
Ditt gym i Duisburg
Tyskland, 47138 Duisburg Westenderstr. 45
Ett av de mest omtyckta gymmen på
Fitness Nation, enligt kunderna
Fitness Nation, enligt kunderna
Klassschema
Måndag
Bea .
Pilates
10:00 - 10:50
Mo .
Lift & Pump
18:00 - 19:00
Mo .
HiiT
19:00 - 19:50
Rocco .
Booty Burn
20:00 - 20:50
Tisdag
Rocco .
Fatburner
19:00 - 19:50
Onsdag
Bea .
Tabata
10:00 - 10:50
all in BOOTY
11:00 - 11:50
Functional Kurs
18:00 - 18:30
Rocco .
Fit Mix
18:00 - 18:50
Mo .
Bodytone
19:00 - 19:50
Mo .
Stretch & Relax
20:00 - 20:50
Torsdag
Bea .
Dance Moves
18:00 - 18:50
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Bea .
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Fredag
Rocco .
Rücken Fit
10:00 - 10:50
all in BOOTY
13:00 - 13:50
all in FATBURN
17:00 - 17:50
Lördag
Söndag
Klasser
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
interval
HiiT
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.