J+JUST MORE wellcome
Ditt gym i Gummersbach
Tyskland, 51643 Gummersbach Becketalstraße 3-5
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Ett av de mest omtyckta gymmen på
Fitness Nation, enligt kunderna
Fitness Nation, enligt kunderna
Klassschema
Måndag
J+ Rückenschule
09:00 - 10:00
J+ Rückenschule
10:00 - 11:00
J+ REHA
11:00 - 11:45
J+ REHA
16:30 - 17:15
J+ BEATS & POWER
17:30 - 18:30
Moving Mix
18:30 - 19:15
J+ Cycling
19:15 - 20:15
Tisdag
J+ REHA
08:45 - 09:30
J+ Zumba
09:30 - 10:30
Eva Papp
J+ Pilates
10:30 - 11:30
J+ REHA
16:30 - 17:15
J+ Rückenschule
17:15 - 18:15
Eva Papp
J+ Faszienworkout
18:15 - 19:15
J+ Functional
19:30 - 20:30
Onsdag
J+ Rückenschule
09:00 - 10:00
J+ REHA
10:00 - 10:45
J+ Zumba Gold
11:00 - 11:45
J+ Yoga
12:00 - 13:15
J+ Pilates
17:15 - 18:00
J+ Cross
18:00 - 19:00
Kirsten Schlagheck
J+ WS-Mobility & Stretch
19:00 - 20:00
J+ Cycling
20:00 - 21:00
Torsdag
J+ Figur Pur
09:15 - 10:15
J+ Cycling
10:30 - 11:30
J+ REHA
11:30 - 12:15
J+ REHA
17:15 - 18:00
J+ Zumba
18:00 - 19:00
J+ Figur Pur
19:00 - 20:00
J+ Rückenschule
20:00 - 21:00
Fredag
J+ Rückenschule
09:00 - 10:00
J+ Rückenschule
10:00 - 11:00
J+ REHA
11:00 - 11:45
J+ BEATS & POWER
16:30 - 17:30
Moving Mix
17:30 - 18:30
Lördag
J+ Zumba
10:15 - 11:15
J+ Functional
11:15 - 12:15
Söndag
Klasser
Yoga, Relax u mehr
J+ Yoga
Rythmus & Dance
J+ Zumba Gold
Der Einsteiger Kurs
Sonderkurse
J+ Faszienworkout
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ WS-Mobility & Stretch
Sonderkurse
J+ Pilates
Yoga, Relax u mehr
Moving Mix
Sonderkurse
J+ REHA
Nur für Kunden mit REHA Rezept
Sonderkurse
J+ Cross
Mittelschwere bis Schwere Gewichte
Sonderkurse
J+ Figur Pur
Sonderkurse
J+ Zumba
HIIT
J+ Functional
Ausdauer
J+ Cycling
Sonderkurse
J+ BEATS & POWER
Leichte bis Mittelschwere Gewichte
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Rückenschule
Nyheter
Physiotherapie: TERMINE SOFORT!
📢 Wichtige Info für unsere Patienten & Kunden Ab sofort gilt bei uns: Termine SOFORT! 🔥 ➡️ Anfragen bis mittags ➡️ Termine noch am selben Nachmittag möglich Egal ob neues Rezept oder akute Beschwerden – wir sind schnell für euch da! 💚 📞 Telefon: 02261 2305926 📲 WhatsApp: +49 151 67996475 📧 [email protected] Wir freuen uns auf euch! Euer PHYSIOZeit Team
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch❤️
Liebe Mitglieder und Patienten, in dieser besonderen Zeit möchten wir euch von Herzen danken – für euer Vertrauen, eure Treue und dafür, dass ihr ein Teil unserer großen JUST MORE-Familie seid. Wir wünschen euch besinnliche, ruhige und wohltuende Weihnachtstage, Momente voller Licht, Wärme und Freude und einen gesunden, hoffnungsvollen Start in das neue Jahr 2026. Alles Liebe eure J+ JUST MORE group #Weihnachten2025 #FroheWeihnachten #JustMore #JustMoreGroup #Gesundheit #Danke #Weihnachtsgrüße #GemeinsamStark #Fitness #Physiotherapie #Wellcome #LadiesGym #ViCoTraining #Oberberg
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Telefonieren beim Training? Nein danke.
🏋️♂️ Gemeinsam für eine entspannte Trainingsatmosphäre! 🤝 Liebe Mitglieder, damit sich jeder voll auf sein Training konzentrieren kann, bitten wir euch, im Studio auf Telefonate zu verzichten – besonders über Lautsprecher. 🎧📱 Eure Musik, Trainingspläne oder Nachrichten? Natürlich kein Problem, solange niemand gestört wird. Danke, dass ihr mit eurer Rücksichtnahme dazu beitragt, dass sich alle hier wohlfühlen! 💙 #TrainRespectfully #NoPhoneCalls #FocusOnTraining #GymEtiquette#Bergneustadt #gummersbach #jplusjustmorepremiumfitness #reichshof
Top Auszeichnung erhalten‼️
🎉🏆 Stolz und voller Freude! Letzte Woche hatten wir die Ehre, erneut bei MEET THE TOP - Physio dabei zu sein. Unsere Chefin Tanja durfte, stellvertretend für das gesamte PHSIOZeit-Team, die Auszeichnung „Top Physio- und Gesundheitsanbieter 2024“ entgegennehmen! Ein riesiges Dankeschön an unser großartiges Team und alle, die uns unterstützen. Auf viele weitere Jahre exzellenter Physiotherapie und Gesundheit nach dem Motto „Gesund von Kopf bis Fuß“ 🙌💪 Ein besonderer Dank gilt dem Team von BODYMEDIA für eine, wie immer, rund um gelungen Veranstaltung. Wir freuen uns auf viele weitere Netzwerktreffen mit euch. 🍀 #PHSIOZeit #MeetTheTop #jplusjustmorehealth #meettheTopPhysio2024 #TeamLiebe #Auszeichnung #Dankbar #fithera
„Gesund von Kopf bis Fuß“
#ganzheitlich „Gesund von Kopf bis Fuß“ – Entdecke bei uns einzigartige Trainingskonzepte, die weit über das typische Angebot eines Fitnessstudios hinausgeht. Wir bieten Dir maßgeschneiderte Programme, die perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Von innovativen Workout-Routinen über ganzheitliche Gesundheitsberatung bis hin zu modernen Entspannungs- und Regenerationstechniken – bei uns findest Du alles, was Du für ein rundum gesundes Leben benötigst. Spezielle Highlights wie unser besonderes Visual- und Kognitionstraining fördern Deine geistige Fitness und machen Dich fit für die Herausforderungen des Alltags. Erlebe eine neue Dimension des Trainings und fühle Dich fit und vital von Kopf bis Fuß! Wir freuen uns auf deinen Besuch🍀 #bergneustadt #gummersbach #gesundheit #gesundheitsanbieter #vico #jplusjustmoregroup
Danke für eure Treue❤️
Liebes Mitglied, wir möchten uns hiermit bei allen langjährigen Mitgliedern* bedanken. 🙏 Ab sofort liegt für euch ein persönlicher Gutschein an der Theke zur Abholung bereit. 🍀 Lasst euch überraschen.😉 Damit sagen wir Danke für eure Treue und freuen uns noch auf viele weitere Jahre. ❤️ Eure Teams der J+JUST MORE group *Mitgliedschaft länger als 10 Jahren #Danke #GemeinsamStark #treue
Deal des Jahres!!
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Du möchtest helfen?
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Jeder Teilnehmer erhält ein tolles Goodie.😉 Weitere Infos erhaltet ihr bei euren Trainern in Bergneustadt oder einfach den QR-Scannen‼️ *Angebot gilt für Nichtmitglieder **geförderte Studio durch AIMO in Verbindung mit der Universität Stuttgart.
Neu im J+JUST MORE wellcome
Entdecken Sie die revolutionären Produktneuheiten von GYMwood – das Koordinationskonzept KOORDIwood, das in der Fitness- und Gesundheitsbranche Anwendung findet. Perfektionieren Sie Ihr Trainingsprogramm mit einem Fokus auf das Koordinations- und Kognitionstraining. Koordination ist entscheidend für die Verletzungs- und Sturzprävention und ist neben der Beweglichkeit die perfekte Basis für ein effizientes Kraft-, Schnellkraft und Ausdauertraining. Das KOORDIwood ermöglicht individuell anpassbare Einstiegslevel für jeden Nutzer, sowohl für Spitzensportler als auch Freizeitsportler, für Kinder und Jugendliche, für Patienten vor und nach Operationen und Menschen mit neurologischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose, Demenz und andere. Koordinationstraining wird einfach, effektiv und attraktiv. Nutzen Sie diese innovative Lösung für besseres Gleichgewicht, mehr Kontrolle aller Bewegungen bei besserem Muskelzusammenspiel, Fehlbelastungen werden vermieden und somit erlangen sie mehr Sicherheit. Trainingsziele: Verbesserung der Koordination sowie der Kognition Reduziert das Verletzungs- und Sturzrisiko Training der Tiefenmuskulatur & des Beckenbodens Verbesserung der Durchblutung Kraft- und Ausdauertraining
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Indoor Cycling
Duschen & Parken kostenfrei
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Functional Training
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Herz & Körperfett-analyse
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Mineralgetränke Flatrate
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Massage-Flatrate
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Yoga
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J+JUST MORE ViCo
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Dehn-und Beweglichkeitszirkel von five
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Kostenfrei Parken