all inclusive Fitness Jülich
Sala ta de fitness din Jülich
Germania, 52428 Jülich Poststraße 1
Una dintre cele mai apreciate săli pe
Fitness Nation, conform clienților
Fitness Nation, conform clienților
Programul cursurilor
Luni
Julia
Rücken Fit
10:00 - 10:50
Julia
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Marți
Kerstin
Fit Mix
09:00 - 09:50
Ralf
Pilates
17:00 - 17:50
Ralf
Piloxing
18:00 - 18:50
Tanja
Zumba
19:00 - 20:00
Miercuri
Kerstin
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Tanja
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Tanja
Zumba
18:00 - 19:00
Tanja
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Joi
Kerstin
Fit Mix
09:00 - 09:50
Alicia
Stretch & Relax
17:00 - 17:50
Julia
Dance Moves
18:00 - 18:50
Julia
all in FATBURN
19:00 - 19:50
Vineri
Julia
all in IRON
17:00 - 17:50
Julia
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Izzet
Bauch Kurs Fläche
19:30 - 20:00
Sâmbătă
Alicia
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Ali
Functional Kurs
11:00 - 12:00
Alicia
Lift & Pump
12:00 - 13:30
Duminică
Ralf
Zumba
11:00 - 12:30
Cursuri
aerobic
all in STEP
all in STEP ist ein Ausdauerkurs, bei dem Tempo und Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Durch die Kombination der Vielfältigen Schritte wird auch deine Koordination geschult.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
interval
HiiT
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
interval
Piloxing
Schweißtreibendes barfüßiges Intervalltraining mit Elementen aus dem Fitnessboxen.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.