FIT/ONE Paderborn
Sala ta de fitness din Paderborn
Germania, 33106 Paderborn Frankfurter Weg 30 A
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Una dintre cele mai apreciate săli pe
Fitness Nation, conform clienților
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Programul cursurilor
Luni
(Virtual) Bauch
09:30 - 10:15
(Virtual) Rücken Fit
10:00 - 10:45
(Virtual) BBP
11:00 - 11:45
LES MILLS BODYPUMP
17:30 - 18:15
LES MILLS CORE
18:30 - 19:15
LES MILLS GRIT
19:20 - 19:50
LES MILLS BODYBALANCE
19:55 - 20:50
Marți
(Virtual) Pilates
09:30 - 10:25
(Virtual) Bauch
10:30 - 11:15
(Virtual) BODYWORKOUT
11:30 - 12:25
LES MILLS BODYPUMP
17:30 - 18:30
LES MILLS CORE
18:40 - 19:10
LES MILLS BODYCOMBAT
19:15 - 20:10
LES MILLS BODYBALANCE
20:15 - 21:10
Miercuri
(Virtual) BODYWORKOUT
09:30 - 10:25
(Virtual) Bauch + Rücken
10:30 - 11:15
(Virtual) YOGILATES
11:30 - 12:25
LES MILLS BODYCOMBAT
17:00 - 17:55
ZUMBA
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYPUMP
19:10 - 20:05
LES MILLS GRIT
20:00 - 20:30
Joi
(Virtual) BBP +
09:30 - 10:15
(Virtual) Pilates
10:30 - 11:25
(Virtual) FUNCTIONAL
11:30 - 13:00
LES MILLS BODYCOMBAT
18:00 - 18:55
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
19:00 - 19:45
LES MILLS BODYPUMP
19:10 - 19:55
LES MILLS BODYBALANCE
20:05 - 21:00
Vineri
(Virtual) Vinyasa Power Yoga
09:30 - 10:25
(Virtual) BBP +
10:45 - 11:30
(Virtual) Rücken Fit
11:45 - 12:30
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 17:55
LES MILLS BODYATTACK
18:10 - 19:05
Sâmbătă
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:45
LES MILLS CORE
10:55 - 11:25
LES MILLS BODYBALANCE
11:30 - 12:15
LES MILLS BODYCOMBAT
12:30 - 13:25
(Virtual) FUNCTIONAL
17:00 - 18:30
(Virtual) YOGILATES
18:00 - 18:55
Duminică
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:45
LES MILLS CORE
10:55 - 11:25
LES MILLS BODYBALANCE
11:30 - 12:25
ZUMBA
12:40 - 13:35
LES MILLS BODYATTACK
19:00 - 20:00
Cursuri
FIT/ONE
Stretch & Relax
Stretch & Relax
FIT/ONE
(Virtual) FUNCTIONAL
Funktionales Training ist eine Trainingseinheit, die die Muskulatur in ganzen Muskelketten trainiert, die Körperwahrnehmung verbessert und Deine Koordination fördert.
FIT/ONE
(Virtual) YOGILATES
Tanke neue Kraft und stärke deine innere Mitte.
FIT/ONE
(Virtual) BBP
Workout für einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders für Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) Bauch
Starker Core, starker Körper - kräftige deine Bauchmuskeln und reduziere Rückenbeschwerden
FIT/ONE
(Virtual) Bauch + Rücken
Trainiere deine Rumpfbereich
FIT/ONE
(Virtual) Pilates
Gewinne an Vitalität und Kraft durch ein ganzheitliches Training deiner Muskel
FIT/ONE
(Virtual) BODYWORKOUT
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
FIT/ONE
(Virtual) BBP +
Workout für einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders für Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) Vinyasa Power Yoga
Dynamisches Yoga Special für einen maximalen Energiekick
FIT/ONE
(Virtual) Rücken Fit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE EXPRESS
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP EXPRESS
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
Fläche
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
LES MILLS
LES MILLS GRIT
Die LES MILLS GRIT™SERIES wird dich an Deine Grenzen bringen und darüber hinaus.
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Der Stresskiller! BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das dir Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE - Virtual
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS CORE
CORE ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS CORE- Virtual
CORE ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP - Virtual
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS SH´BAM - Virtual
SH’BAM® ist die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT - Virtual
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt.
Servicii
Großer Freihantelbereich bis zu 60KG
Hammer Strength & LifeFitness High End Geräte
LesMills Kursprogramm
Prama Raum
Massarium
Solarium
Beste Ausstattung auf 2.700qm
funktionelles Training an unserem Synrgy360