all inclusive Fitness Detmold
Sala ta de fitness din Detmold
Germania, 32756 Detmold Lange Strasse 73
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Una dintre cele mai apreciate săli pe
Fitness Nation, conform clienților
Fitness Nation, conform clienților
Programul cursurilor
Luni
Julia
Deepwork
11:00 - 12:00
Marți
Julia
Bodytone
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Miercuri
Eriq-Lawrence
all in BACK
09:30 - 10:20
Andre
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Andre
LES MILLS Bodyattack
18:30 - 19:30
Sabine
Stretching & Mobility Fläche
19:30 - 20:00
Joi
Laura
all in YOGAFLOW
09:30 - 10:30
Julia
all in BACK
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Diana
Zumba
19:30 - 20:30
Vineri
Sabine
all in BOOTY
09:30 - 10:20
Sâmbătă
Andre
LES MILLS Bodypump
09:30 - 10:30
Julia
Bodytone
10:30 - 11:20
Duminică
Kathrin
LES MILLS Body Balance
11:00 - 12:00
Cursuri
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
Servicii
Solarium Flatrate
Mineralgetränke Flatrate
Functional-Training
TRX-Workout
Indoor Cycling Kurse
Ernährungsberatung
Saunalandschaft
Beste Ausstattung
Indoorcycling My Ride
Personal Training
Vibrationstraining